Unduh Runna: Running Plans & Coach gratis untuk android

Tingkatkan kemampuan berlari Anda ke level berikutnya dengan Runna.

Runna adalah pelatih lari pribadi di saku Anda. Kami menyediakan pelatihan, bimbingan, dan komunitas kelas dunia untuk semua orang, baik Anda melakukan rencana sofa hingga 5k atau pelatihan untuk maraton pertama Anda. Cari tahu mengapa kami mendapat peringkat 4,99/5 di Trustpilot.


MENGAPA MENGGUNAKAN RUNNA

1) Paket yang dipersonalisasi hanya untuk Anda
Paket pelatihan peringkat #1 kami disesuaikan hanya untuk Anda dengan pemrograman berbasis sains yang terbukti

2) Sinkronisasi dengan perangkat favorit Anda
Ikuti semua latihan Anda di perangkat yang kompatibel* langsung saat Anda berlari - aplikasi Runna memberi Anda panduan lari dari pelatih ahli kami.

3) Dukungan holistik
Dapatkan dukungan holistik untuk mengembangkan diri Anda sebagai seorang pelari, baik itu bentuk lari dan saran nutrisi atau manajemen cedera

4) Latihan kekuatan
Lengkapi lari Anda dengan dukungan kekuatan dan pengondisian yang dipersonalisasi yang sesuai dengan rencana lari Anda

5) Lacak dan catat lari Anda
Melacak dan merekam lari Anda sangatlah mudah. Pelacakan GPS kami akan memetakan rute, jarak (dalam mil atau km) dan kecepatan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir.

MENJADI RUNNA

1) Bergabung dengan komunitas
Tetap termotivasi dan bertanggung jawab dengan bergabung dalam komunitas swasta yang terdiri dari ribuan pelari di seluruh dunia

2) Dapatkan diskon & penawaran
Kami telah bermitra dengan penyedia nutrisi, pakaian, acara, dan suplemen terkemuka untuk menawarkan diskon eksklusif

3 ) Bergabunglah dengan acara, kelas langsung & lainnya
Mendaftarlah ke acara lari tatap muka kami yang mencakup lari lintas alam dan uji waktu, atau bergabunglah dengan kelas yoga dan pilates langsung mingguan kami

4) Dukungan dari tim pelatih kami
Pelatih kami yang ramah dan tim dukungan pelanggan kami adalah selalu siap sedia jika Anda mempunyai pertanyaan - cukup kirim pesan kepada kami di dalam aplikasi


RENCANA KAMI

Semua rencana kami akan disesuaikan dengan level Anda: dari pemula, menengah, dan mahir hingga elit. Kami memiliki rencana untuk meningkatkan 5k, 10k, half marathon, marathon, dan ultramarathon Anda! Serta rencana pasca melahirkan dan rencana untuk membantu Anda menjadi bugar atau pulih dari cedera.


LARI DI MANA SAJA

Baik Anda berlatih di luar ruangan atau di dalam ruangan dengan treadmill, Runna siap membantu Anda. Kami akan membantu Anda mengatur kecepatan yang tepat untuk lari jarak jauh, interval, sesi kecepatan, dan lainnya.

PELATIHAN UNTUK BALAPAN?

Runna akan membantu Anda berlatih untuk balapan berikutnya - baik itu London Marathon, New York Marathon, Copenhagen Half Marathon, atau Parkrun lokal Anda - kami siap membantu Anda!

* PERANGKAT YANG KOMPATIBEL:

Runna kompatibel dengan berbagai perangkat termasuk Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto, dan Fitbit. Ini memastikan Anda dapat melacak aktivitas lari Anda, apa pun perangkat pilihan Anda.

RUNNA PREMIUM

Setelah uji coba gratis Anda, berlangganan Runna Premium dengan paket bulanan atau tahunan.
Lacak kemajuan Anda, pantau kecepatan Anda, dan bakar kalori tersebut dengan rencana dan dukungan latihan yang dipersonalisasi.

Pembayaran dan perpanjangan:
- Pembayaran akan dibebankan ke Akun Play Store di konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
- Akun akan dikenakan biaya untuk perpanjangan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan.
- Anda dapat mengelola atau mematikan perpanjangan otomatis di pengaturan Akun Anda kapan saja setelah pembelian
- Tidak ada pembatalan langganan saat ini yang diperbolehkan selama masa aktif.

Ketentuan penggunaan: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Kebijakan privasi: https://www.runna.com/privacy-policy